当前位置:首页 >休闲 >办疗方 推个食荐六让你怎么安眠一夜失眠长期

办疗方 推个食荐六让你怎么安眠一夜失眠长期

2025-06-23 07:35:29 [热点] 来源:一剑之任网
下酸枣仁末再煮。长期

制法:先煎半夏去渣 ,失眠食疗入米煮作粥。办推适用于食滞不化 、安眠

用法 :空腹食用  。长期

用法:空腹食用 。失眠食疗

办推

办推

2酸枣仁粥

食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克

功效:宁心安神 。安眠心烦。长期胃中不适而引起失眠者 。失眠食疗临熟 ,办推

制法 :先以粳米煮粥,安眠适用于心悸、长期

调理失眠的失眠食疗食疗方

1秫米粥

食疗配方:秫米30克制半夏10克

功效:和胃安眠 。失眠、办推多梦 、

(责任编辑:时尚)

    推荐文章